La dieta hipercalórica e hiperproteica es un enfoque nutricional diseñado para aumentar la ingesta calórica y proteica con el objetivo de promover el crecimiento muscular, el desarrollo físico y el aumento de peso de manera saludable. Este tipo de dieta es especialmente popular entre aquellos que buscan ganar masa muscular, atletas y personas con un metabolismo rápido. La clave de este enfoque radica en consumir alimentos ricos en calorías y proteínas, equilibrando adecuadamente los macronutrientes para satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo.